Stap 1: Intake gesprek

We bespreken de verwachtingen, wensen, doelen en natuurlijk de huidige situatie met uitdagingen waar jullie tegenaan lopen.

Stap 2: Consult(s)

We gaan dieper in op de materie om een volledig en passend advies uit te brengen.

Stap 3: 100% passend advies

Met behulp van de “Holy Five” brengen we een advies uit om de vooraf gestelde vitale doelen te bereiken.

Stap 5: Opvolging

Opvolging is key en wij geloven in de kracht van de herhaling. Om te voorkomen dat alle nieuwe kennis verloren gaat bieden wij unieke en creatieve follow-up sessies aan.

Stap 4: Uitvoering

Tijd voor actie! We gaan de adviezen uitvoeren waarbij interactie, energie en humor een hoofdrol spelen. Denk aan workshops, activiteiten of sessies.

Let’s Greenspire!

Voeding

We hebben allemaal gezonde voedings-stoffen nodig om te functioneren, Gezonde voeding is erg persoonlijk en betekent voor iedereen wat anders. Toch zijn er heel veel dingen die voor iedereen gezond én lekker zijn.

Wij inspireren jullie met workshops, gezonde snacks, ontbijt, lunch & healthy borrels.

Beweging

Bootcamp, Booty, HIIT of yoga? Buiten, in een gym of op kantoor?

We hebben lessen voor alle niveaus, van beginners tot ervaren sporters.  

Niks is ons te gek! Zo hebben wij zelfs een uniek en nieuw concept gecreëerd: Stoel Yoga. Ideaal voor ontspanning en stretch oefeningen op kantoor of tijdens het thuiswerken.

Ontspanning

Iedereen heeft het druk en we hebben allemaal weleens stress. Dat hoort erbij en is niet per se negatief. Toch komt werkdruk vaker en heftiger voor, met ziekte (o.a. burn-out) als gevolg.

Samen nemen we preventieve maatregelen in de vorm van (interactieve) workshops, kennis sessies en (stoel) massages. Namasté.

Groen

Raad eens… Wat helpt anderen productiever te zijn, produceert zuurstof en is makkelijk in omgang? 
Jep, de plant! Dit zou de ideale werknemer moeten zijn voor ieder bedrijf.

Wij helpen je in dit ‘sollicitatie proces’ voor de beste groene vrienden op kantoor. Van een mini Office Boost tot een volledige Office Boost.

Inspiratie

Met unieke (interactieve) workshops, team uitjes, praktische eye-openers, inspiratie-zones op kantoor en team building challenges zorgen wij voor een flinke dosis inspiratie, energie en ideeën.

Effecten van beweging:

• 12% betere prestatie

• 65% energieker

• 71% voelt zich gezonder

Effecten van ontspanning:

• 30% betere prestatie

• 66% energieker

• 63% gelukkiger

Effecten van groen/planten:

• 10% betere prestatie

• 76% energieker

• 78% gelukkiger

Let’s Greenspire!